Sou tímido, e agora?

Esse material foi pensado para auxiliar as pessoas na identificação de sinais e sintomas precoces da timidez e propor atividades que potencializam as principais habilidades para enfrentá-la. Já para os clínicos que se deparam com essa condição cotidianamente, a ferramenta tem o intuito de auxiliar na avaliação da timidez, situando-a dentro de um continuum.

Por fim, visa proporcionar intervenções fáceis de serem incorporadas às sessões de terapia e com valioso potencial para mudança.