Reinvente sua Vida

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RESENHA

Desde sua primeira edição em língua inglesa nos anos noventa, Reinvente sua Vida continua sendo um livro atual e de grande impacto para diferentes tipos de leitores. Se por um lado, apresenta de forma clara, objetiva e simples os principais aspectos teóricos e os processos de mudança propostos pela Terapia do Esquema; por outro lado, exemplifica ricamente as diversas armadilhas que, de formas variadas, todos nós acabamos por entrar em vários períodos da vida. Este livro é de grande valor seja, para o leitor que busca aconselhamentos de como implementar novos modos de comportamento e pensamento no cotidiano afim de transpor estados emocionais depreciativos e autocríticos; seja para profissionais da área de Saúde Mental que encontram uma rica fonte de conhecimentos sobre a gênese e o desenvolvimento de aspectos desadaptativos da personalidade humana. Já tendo sido traduzido para diversos idiomas, chega a vez da população de língua portuguesa ter acesso a este importante livro que, em sua trajetória, mostrou-se muito mais do que um livro de autoajuda, o que foi sua concepção original.


SOBRE OS AUTORES

JEFFREY E. YOUNG., PH.D.
Fundador e diretor dos Centros de Terapia Cognitiva de Nova York e Connecticut. É membro do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Columbia. O Dr. Young é reconhecido internacionalmente na literatura sobre psicologia cognitiva. Ele vive em Wilton, Connecticut.

JANET S. KLOSKO, PH.D.
Atende em Kingston, Nova York, em consultório particular e em Great Neck, Nova York, onde é codiretora do Centro de Terapia Cognitiva de Long Island.


Outras informações
Público-alvo da obra: jovens e adultos, terapeutas.

Diferenciais:
Os psicólogos Jeffrey E. Young e Janet S. Klosko desenvolveram um avançado programa baseado nos princípios da terapia cognitiva para ajudar pessoas a reconhecer e mudar padrões negativos de funcionamento, sem o uso de psicofarmacos ou terapias tradicionais de longo prazo. Eles descreveram onze dos esquemas mais comuns, forneceram testes diagnósticos para cada um e ofereceram sugestões passo a passo para ajudá-lo a se libertar desses esquemas. Milhares de homens e mulheres já se beneficiaram com os resultados a longo prazo desse extraordinário programa descrito de forma clara, empática e libertadora nesse livro. Sua abordagem inovadora para resolver problemas emocionais ajudará você a criar uma vida mais satisfatória e produtiva.


DADOS TÉCNICOS
Sinopsys Editora - 2020
ISBN 978-85-9501-149-6
Formato: 16x23cm | 456 Páginas
Acabamento: Capa brochura

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