O objetivo desse RICard’s é promover o bem-estar e incentivar a expressão de emoções, além de facilitar o autoconhecimento e o autocuidado. Este material psicoeducativo pode ser utilizado tanto em ambientes clínicos quanto de forma autônoma.
Cada card apresenta frases que estimulam reflexões profundas, promovem mudanças comportamentais e cognitivas, e ajudam no manejo das emoções, contribuindo para o autoconhecimento e a autorreflexão.
PÚBLICO-ALVO
A partir de 12 anos, adolescentes/adultos, psicoterapeutas, terapeutas.
O objetivo desse RICard’s é promover o bem-estar e incentivar a expressão de emoções, além de facilitar o autoconhecimento e o autocuidado. Este material psicoeducativo pode ser utilizado tanto em ambientes clínicos quanto de forma autônoma.
Cada card apresenta frases que estimulam reflexões profundas, promovem mudanças comportamentais e cognitivas, e ajudam no manejo das emoções, contribuindo para o autoconhecimento e a autorreflexão.
PÚBLICO-ALVO
A partir de 12 anos, adolescentes/adultos, psicoterapeutas, terapeutas.