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Editora Artmed
Ano de publicação: 2011
1º Edição
Autores: Judith S. Beck
ISBN: 9788536324289
270 páginas
Judith S. Beck,
Ph.D. Instituto Beck de Terapia Cognitiva e Pesquisa. Professora Associada de Psicologia Clínica da Universidade de Psiquiatria da Pensilvânia.
Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas.
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