Caderno da tristeza: acolhendo e expressando assertivamente

A tristeza, embora muitas vezes percebida como uma emoção desagradável, desempenha um papel importante no desenvolvimento emocional. Ela nos ajuda a refletir sobre nossas experiências, compreender o que sentimos e reconhecer quando precisamos de cuidado e acolhimento.

Por meio de atividades interativas e de uma abordagem acessível ao público infantil, este caderno auxilia crianças a compreender, identificar e expressar a tristeza de maneira mais assertiva, favorecendo o desenvolvimento da regulação emocional.

Baseada no modelo cognitivo, a obra apresenta a tristeza sob uma nova perspectiva, ajudando a criança a entender sua função e aprender formas mais saudáveis de lidar com essa emoção, transformando-a em uma importante aliada no processo de autoconhecimento.

Indicado para crianças a partir de 6 anos, o material pode ser utilizado nos contextos clínico, escolar e familiar, como recurso de apoio para profissionais, educadores e familiares.

A obra também dispõe de formulários digitais complementares.

Autora: Marina Heinen, psicóloga infantojuvenil, doutora em Psicologia pela Unisinos e terapeuta certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC).

Dados técnicos
ISBN: 9786555712711
Ano: 2026
Formato: 23 × 16 cm
32 páginas
Peso: 112 g
Acabamento: Capa grampeada