Conectados ou só compartilhando o Wi-Fi?

A adolescência e o mundo digital estão cada vez mais conectados, trazendo novas possibilidades, mas também desafios para jovens, famílias, educadores e profissionais. Este livro propõe uma compreensão clara e atual sobre essa relação, explorando os impactos emocionais, sociais e comportamentais do uso das tecnologias.

Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a obra aborda temas presentes no cotidiano dos adolescentes, como redes sociais, cyberbullying, necessidade de pertencimento, tempo de tela, autoestima, autodiagnósticos encontrados nas redes, privacidade e os sinais de quando o uso da internet e das tecnologias pode se tornar nocivo.

Além de apresentar conceitos e orientações, o livro conta com atividades reflexivas e questionamentos que convidam o leitor a analisar sua própria realidade e a compreender melhor as experiências dos adolescentes no ambiente digital. A proposta é favorecer relações mais conscientes e acolhedoras, fortalecendo o diálogo e ajudando a estabelecer limites e formas mais saudáveis de convivência com as telas.

A obra também discute questões importantes sobre supervisão e privacidade, sinais de alerta para a busca de apoio profissional e estratégias para construir uma relação mais equilibrada entre adolescentes e tecnologias.

Indicado para pais, professores e profissionais que trabalham com adolescentes, é um recurso para quem busca compreender os desafios da adolescência contemporânea e orientar os jovens diante de um mundo cada vez mais conectado.

Autoras: Marina Heinen e Ilana Fermann, psicólogas com atuação e formação nas áreas de Psicologia Clínica, Terapia Cognitivo-Comportamental e saúde mental.

Dados técnicos
ISBN: 9786555712827
Ano: 2026
Formato: 16 × 23 cm
80 páginas
Peso: 150 g
Acabamento: Brochura