Distorções cognitivas ou pensamentos automáticos negativos (PANs) são falhas no processo de percepção e interpretação das informações e situações vivenciadas pelos sujeitos que influenciam os seus sentimentos e comportamentos diante dessas situações. Esses padrões de pensamento favorecem tanto o desenvolvimento de transtornos psicológicos como a sua manutenção.

Pensado para ser uma ferramenta para estimular o empirismo colaborativo e facilitar o processo terapêutico, este baralho auxilia no tratamento dos pensamentos automáticos negativos de forma interativa, colaborando para o empirismo colaborativo e a descoberta guiada.

O Baralho dos pensamentos automáticos negativos permite você trate pacientes com diferentes problemas psicológicos, como transtornos depressivos, de ansiedade, de humor, entre outros. O material foi elaborado a partir da teoria cognitivo-comportamental e com ele você poderá:

Tratar seus clientes com diferentes transtornos, como depressão, ansiedade, alimentar e outros;
Identificar e explicar os pensamentos disfuncionais apresentados;
Ensinar seu paciente a identificar, nomear e diferenciar categorias de pensamentos automáticos;
Distinguir entre pensamentos, emoções e comportamentos;
Verificar a ligação existente entre eles;
Ajudar a encontrar respostas racionais utilizando o questionamento socrático e outras técnicas da TCC;
Ressignificar as distorções cognitivas;

O principal objetivo de uso deste baralho é verificar a ligação entre os pensamentos automáticos negativos (PAN’s), possibilitando respostas racionais para a reestruturação cognitiva.

Este livro dispõe de formulários digitais.

CONHEÇA O SUMÁRIO:

Composição


Referencial teórico

Modelo cognitivo-comportamental
Pensamentos automáticos negativos
Categorias de pensamentos automáticos negativos
A psicoeducação e o papel do paciente na terapia
Questionamento socrático e outras técnicas
Registro de pensamentos disfuncionais
Exercício do grau de crença
Análise de custo-benefício
Definição de termos
Exame de evidências
Seta descendente
Avaliação da preocupação temida
Experimentos ou testes comportamentais
Exercício do continuum
Exercício do duplo padrão
Registro de aspectos positivos
Técnica do gráfico de tortas


Conjunto de cartas do Baralho

Conjunto de 03 cartas azuis: conceituando
Conjunto de 11 cartas cor de laranja: categorizando
Conjunto de 103 cartas verdes: identificando e contestando

Aplicação do Baralho
Considerações finais
Referências
Anexos

PÚBLICO-ALVO:
Psicoterapeutas que trabalham com pacientes adolescente e adultos que estejam em fase intermediária do tratamento, após formar o vínculo terapêutico e reduzir sintomas iniciais.

DIFERENCIAIS DA OBRA:
Seu uso facilitará o trabalho do terapeuta pois ajudará para que o paciente assuma o papel ativo na psicoterapia colaborando para a reestruturação cognitiva através do questionamento dos pensamentos automáticos e crenças.

CONHEÇA A AUTORA:
Arlete Beatriz Klauck
Pós-graduanda em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). For¬mada em TCC da Infância e adolescência pelo Centro de Psicoterapia Cognitivo Comportamental. Graduada em Psicologia pela Universidade São Francisco de Barreiras (UNIFASB). Graduada em Administração de Empresas pela UNIFASB. Atua como autônoma em atendimento clínico em TCC pela Clínica Supera, em Barreiras/BA.

DADOS TÉCNICOS:
ISBN: 978-65-5571-093-9
Formato: 18 x 25cm| 117 cartas | páginas do manual: 64
Ano: 2022