Vencendo a Depressão

A proposta dos cards é servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com sintomas associados à depressão e humor deprimido. O conteúdo é autoinstrutivo. São oferecidas estratégias de manejo, frases de estímulo e técnicas para lidar melhor com os sintomas. O material é especialmente útil tanto para pessoas com os sintomas quanto para os familiares. Ele serve também de uso para profissionais realizarem psicoeducação sobre os sintomas.

DIFERENCIAIS DA OBRA:
Esta caixinha de cards pode ser utilizada para ajudar tanto naqueles dias difíceis em que precisamos de uma forcinha para enxergar o "outro lado da moeda" quanto como auxílio no tratamento da depressão.

PÚBLICO-ALVO:
A partir de 16 anos, em contexto clínico e/ou familiar.
DADOS TÉCNICOS:
ISBN: 978-65-9924-686-9
Formato: 7x10x3 cm | 100 cartas | Peso: 160g.
Ano: 2021