Pausa de 90 segundos: exercícios rápidos para relaxar

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R$ 32,50

Descrição do Produto

Editora Casa do Psicólogo
Ano de publicação: 2002
2ª Edição
Autor: ROLF HERKERT
Tradutor: LILLI GÜNTER
ISBN: 85-85141-49-2
94 páginas
 
 
Um livro que deve ser levado a tiracolo para todos os lugares, indicado para diminuir o estresse e harmonizar o corpo e a alma.

Detalhes

Capítulos: 1. A pausa de 90 segundos; 2. 90 segundos de “treinamento interior”; 3. Exercícios que requerem mais de 90 segundos; 4. 90 segundos com outros jogos; 5. Levar alguma coisa para acompanhar no caminho.

Informação Adicional

Editora Casa do Psicólogo
ISBN 8585141492

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